שלום טל אור
אחי הבכור (בן 11) מתנהג כאילו הוא ההורה בבית. נותן פקודות לי ולאחים הקטנים שלי ומחליט בשבילם מה צריך לעשות. זה ממש מעצבן ואפילו שאבא ואמא שלי אמרה לו להפסיק עם זה הוא ממשיך כשהם לא רואים.
שלום ילדה יקרה,
מה שאת מתארת אכן מעורר כעס. ילדים רבים כולים להזדהות אתך ולהבין אותך לגמרי. ננסה רגע להבין את אחיך ולאחר מכן להבין אותך.
ראשית, כדאי לחשוב מה מניע את אחיך 'להשתלט' כך. האם רק כך מרגיש בעל ערך? האם הוא מרגיש פחות מוצלח ממך? ואולי הורייך אינם נוכחים כמעט והוא מבקש למלא את מקומם? התשובות לשאלות האלה יגלו אולי את הסיבה להתנהגות של האח – אולי הוא צריך שיעריכו אותו ויייתעצו איתו, אולי הוא רוצה להרגיש שנותנים לו להחליט יותר, ועוד.
ועכשיו נפנה שאלות כלפייך. מדוע הדבר כל כך מפריע לך? האם כי הוא מצמצם את תחושת החופש שלך ?האם גם את היית רוצה להיות יותר 'מחליטה' בבית? הבעל שם טוב אומר שלפעמים אם משהו מאוד מפריע לנו באחר יתכן שזה משהו שאנחנו נושאים בעצמינו.. האם את יכולה לבדוק את עצמך ובכמה את דומה לו?
אני שואלת גם על הסיבות שמניעות את אחיך להשתלט וגם על הסיבות שלך להתרגש ממנו.
את עשויה ללמוד כיצד לפתור עימות שכזה, וגם איך להפחית את המאבק הזה. האם את יכולה להגיב אחרת? להתרגש פחות? או דווקא לעיתים להסכים "לציית" לו כמו איזה ניסוי ולראות מה זה עשה?
את יכולה לחפש הזדמנות לשוחח עימו שלא בשעת מעשה, ולומר לו כמה את תשמחי אם הוא יתן לך מקום גם להחליט או להיות חלק. כדאי לנסות את שפת ה"אני" -"אני מרגישה ככה מאוד לא נעים, שאין לי הזדמנות לעשות מה שאני רוצה וזה מעציב וקשה " יותר מאשר להאשים אותו –(שפה של "אתה"-" אתה תמיד משתלט") כי אז הוא יתגונן ולא יהיה פנוי לשמוע.
את יכולה לומר לו שהוא יכול להחליט בכל מיני דברים אחרים (שהם פחות חשובים מבחינתך) או להציע לו לארגן ביחד משהו נעים ומקובל על האחים-חוג ?קייטנה? הצגה? מסעדה ביתית?
תוכלי לנסות להתייעץ עימו בתחום שהוא ממש טוב בו ולנסות לחזק איתו את הקשר ואז ממילא זה יתן לו מקום של מחליט והוא פחות יחפש את זה. אפשר גם לשוחח עם ההורים ולנסות לרתום את עזרתם באופן יותר מקיף, אולי שהם מצדם יעניקו לו הרגשה שהוא בכור .
אם אח שלך יצליח להבין אותך בזמן רגוע, אפשר להציע לו להשתמש בדמות דמיונית כמו "מר שתלטני" שבא לבקר בבית בכל פעם שיש עימות, ולומר לו שאולי רק הוא יצליח לגרש בעדינות את מר שתלטני…
בזמן אמת כאשר אח שלך משתלט, את יכולה לנסות להתעלם ממה שאפשר: פחות להתרגש כשזה קורה, או לסמן גבול ברור ולומר- 'תודה, אולי הכוונה שלך טובה וחשוב לך להחליט אבל אבא ואמא מחליטים בענין הזה', או משהו אחר בסגנון.
שיהיה בהצלחה, הרבה מרחב וקשר טוב!
.